香港马113期四肖中特

十分钟搞定早餐饼,不和面,不揉面,香酥可口吃不够,孩子超?#19981;?/h1>
2019-07-08 16:07:25
0

我家早餐就爱吃饼,尤其是这种美味营养,做法简单,又快又好的饼。今天的早餐饼,不用和面,也不用揉面,用筷子随便搅一搅,就能下锅。早起10分钟,一锅香酥可口的早餐饼就能上桌,无论是空口吃,还是搭配豆浆、小粥,味道都好得不得了。我家熊孩子超级?#19981;叮?#35828;怎么吃也吃不够。每次熊孩子都是直接拿手抓着饼子吃,饼子吃完了,还要舔手指~(#^.^#)

今天的早餐饼是我家最近常吃的【葱香腊肠饼】,食材有广式腊肠、小葱和面粉。广式腊肠是外出旅游时买的,口味咸甜,家人不爱吃。为了不浪费食材,我把广式腊肠切成丁,同面粉、小葱一起煎成早餐饼。没想到,这么一搭配,这饼还真好吃,喷香酥脆,孩子一连吃掉5个不嫌多。

PS:为了避免早餐饼过于油腻,建议早餐饼用不粘锅/多功能料理锅制作,锅子不?#24120;?#29992;油量也非常少。低油低盐,更健康也更营养,更适合早餐食用。

【葱香腊肠饼】

食材:广式腊肠0.5根,面粉150g,小葱1颗

调料:玉?#23376;?g,盐0.5勺,白胡椒粉0.5勺

做法:

1、准备食材:广式腊肠、小?#23567;?#38754;粉;

2、腊肠、小葱洗净后,分别切丁;葱白和葱绿分开;

3、面粉同盐、白胡椒粉搅拌均匀,再调入清水,搅拌均匀;面糊能?#21248;?#27969;动即可;

4、调入葱绿,搅拌均匀;

5、多功能料理盒接通电源,刷一层薄油,预热;

6、放入葱白、广式腊肠丁煸出香味;

7、倒入面糊,刚好铺满模具底部即可;

8、饼子凝固后,翻面,继续煎;

9、直至饼子煎熟,表面金黄,闻起来香喷喷的,就可以关掉电源了;

10、盛出,香喷喷的,超好吃的【葱香腊肠饼】就做好了。

小贴士:

1、面糊浓稠度随个人喜好调整,但最好是能?#21248;?#27969;动即可;

2、广式腊肠有咸味,面粉只需放少许盐;

3、这道早餐饼最好用不粘锅/多功能料理锅制作,用油量很少,低油低盐,食用起来也更健康;

来源:零落的美食生活
 

责任编辑:

香港马113期四肖中特